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備孕手冊

音樂胎教可以讓寶寶更聰明?你get到正確的方法了嗎?

2022-06-28 16:58:32

胎教是孕媽媽們比較關注的話題,尤其是音樂胎教.


專家表示音樂胎教無論是對媽媽還是對寶寶都有好處,

特別是可以促進寶寶的智力發育噢!


但是在音樂胎教具體怎么做?全攻略來啦!

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一、音樂胎教是給誰聽?

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主要是給寶寶聽,媽媽聽的目的是愉悅心情。

胎兒3-4個月起聽覺器官才開始發育,這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情。


研究發現,孕期媽媽在懷孕四個月時開始通過語言、撫觸、拍打、音樂等方式對胎兒進行胎教,有助提高孩子的智商。


熱播的《最強大腦》綜藝節目就證明了人腦的多種可能性,

因此“寶寶的大腦有無限的潛能可以挖掘”。

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二、音樂會現場胎教更天然

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部分準媽媽認為,胎教音樂當然是放在肚皮上讓寶寶自己聽了,她們并沒意識到這樣做等于強迫寶寶聽音樂。


其實只要準媽媽在音樂環境中就可以了。   


專家介紹,“有條件的孕媽媽應該到音樂會現場參加音樂胎教,這與在家給寶寶聽音樂的感受和效果都是不一樣的”。


其一,是因為現場演奏的音樂是最為真實自然的,在頻率、節奏、力度和頻響范圍等方面,都與宮內胎音合拍、共振,這種聲音對于胎內寶寶的聽覺刺激更加均衡;


其二,劇院內的聲學裝修是通過專業設計的,樂園演奏的聲音回蕩于整個千人大廳,準爸媽可以觀看到與音樂相關的視聽畫面,音樂胎教的情緒感染效果,非家里聽音樂可比。


音樂會現場胎教,對于寶寶的大腦健康發育大有裨益。

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三、音樂時間不宜過長

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一些準媽媽在音樂胎教中容易走入誤區,

認為樂胎教時間越長越好。


事實上,過猶不及。


胎教音樂選擇的時間、頻率、曲目如果不對,音樂也會變成噪聲,這樣不但沒有保健效果,反而會影響胎兒的健康發育。   


建議準媽媽們進行音樂胎教時可以選擇休息或吃飯時,

在臨睡前有胎動的情況下做更合適。


孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育,這時胎教音樂內容可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲,


準媽媽可以邊做家務邊聽,邊散步邊聽,音量以不影響與別人交談為宜。


四、音樂不可聲音過大,播放器不能距離肚子太近

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每天進行2-3次音樂胎教即可,

兩次為早上、晚上各一次;

三次為早、中、晚各一次;


到孕中后期胎兒出現胎動后,其中一次可以選擇在胎兒胎動活躍的時間進行效果更佳。 


孕媽媽進行音樂胎教的時間不宜過長,如果胎兒長時間處于音樂胎教環境中也會感覺到疲勞,大腦會自動忽略掉音樂聲音,此時的音樂胎教是沒有效果的。 


聲音強度65~70分貝為宜,每次不超過20分鐘。 


不能把音響或手機放肚子上,孕婦距音箱或手機播放器1.5-2米

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五、媽媽的低聲吟唱勝過放音樂

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專家還建議:


媽媽也可以低聲吟唱自己喜歡的音樂,有利于胎兒的身心健康。

更有利于培養寶寶與媽媽之前的感情。


科學家發現再好的音樂也比不上出自媽媽口中的歌聲。


無論是來自錄音機或是電唱機的歌聲,既沒有母親唱歌給胎兒機體帶來的物理振動,更缺乏飽含母愛的親情對胎兒感情的激發。    

哪些音樂是準媽媽哼唱胎教的選擇曲目呢?


一般來說,孕前可不受約束,只要是自己喜歡的歌曲都可以哼唱,一旦受孕,就應有意識地為胎兒選擇一些歌曲來哼唱。


科學家已經發現,胎兒“喜聞樂見”的歌曲旋律具有舒緩、柔美的特點,而那些激烈悲壯的樂曲或早教知識者噪聲,則會使胎兒煩躁甚至亂動。


因此,準媽媽宜多哼唱舒緩、明快、類似于胎兒心音節奏的歌曲。

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來源:網絡,侵刪


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