孕期指南

【數胎動】這項“武林絕學”傳女不傳男!

2021-12-13 14:07:26

胎寶寶如果遇上危險了怎么辦?!

TA唯一能求救的人只有媽媽!

TA唯一能用的求救方式

就是用胎動告訴媽媽!

孕期定期正確的數胎動非常重要!

 

以下內容

每位孕媽媽都要牢記哦~


★ 胎動像波浪一樣蠕動寶寶可能在說:我吃飽啦,睡夠了,感覺非常舒適,心情非常好!


★同時好幾個地方鼓起來寶寶可能在說:媽媽我在伸懶腰哦~


★胎動力度很大或者突然一下寶寶可能在說:媽媽我被嚇到了,我很不開心!


★ 胎動很有節律地持續不斷寶寶可能在打嗝!


★胎動一下這邊鼓起來,一下那邊鼓起來寶寶可能在說:媽媽我在翻身!


如果寶寶沒睡覺心情又不錯時,媽媽不妨做拍打胎教或散步胎教,他會回應你的按壓和撫摸呢。媽媽的手在哪里出現,寶寶就會頂哪里,非常有意思。



如何正確的數胎動


通常從孕28周開始,醫生就會要求數胎動了。

§  每天在早、中、晚飯后各數 1 次胎動,因為餐后血糖水平較高,寶寶也精神飽滿,拳腳會比較活躍。

 

§  數的時候要靜坐或側臥,每次數一小時,再把這三次胎動的次數乘以4,就得出了12小時的胎動總數。

 

§  正常健康的情況下,寶寶的胎動次數應該是每小時3到5次,所以12小時應該有30~40次,或者更多。

 

§  如果2個小時內胎動小于10次,需及時就診。


怎么才能算一次胎動呢?數胎動之所以讓準媽媽如此糾結,大多是因為準媽媽拿不準一次胎動是怎么界定的。特別是遇到比較活潑的寶寶,一動起來就是一套組合拳,延續性特別好的胎動是算一次還是多次?理論上說,發生在1、2分鐘內的幾次胎動都可以合并成一次。但具體隔多久才能算單獨的一次,是依據每個小寶寶都有自己的活動規律,只要前后標準一致,就可以了。


在這里要注意:打嗝≠胎動!胎寶寶在腹中打嗝時,很多準媽媽的肚子會有一跳一跳的顫動,兩三秒一次,抖動幅度比一般胎動要小。準媽媽用手摸在跳動的地方,手會感覺一彈一彈的,很有規律。


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