家庭教育

孩子經不起挫折?父母肯定沒做這幾點!

2018-03-07 10:45:12

生活中,每個人都會面臨著許多挫折,這是很平常的一種事,但孩子是最單純的,還沒有經歷過挫折和見識過這個世界,作為家長,我們一方面擔心外面世界兇險,害怕孩子以后吃虧受傷;一方面又焦慮孩子太脆弱,抗挫能力差。

 

于是,我們想該怎么樣幫助孩子經歷一些必然會遇到的挫折,但也要深刻認識到,家長幫不了孩子一輩子,所以要反思如何進行挫折教育,這過程中很多家長都會出現一些誤區:這些話不要對孩子說了


01

“沒關系的,這有什么呀!”


這是很多父母面對孩子受挫時會脫口而出的一句話,特別是孩子還在低年級時,鞋子穿不好,紅領巾系不好。于是我們本意是希望孩子好受一點,說出了這句話。但這樣的話其實卻是在不重視孩子的挫折,甚至可以說是在“嘲笑”。


受挫的感受是非常主觀的,我們不能用自己對于這件事的認知去判斷對方受挫的感受??此瓢参康脑?,其實就是在不認可不認同孩子的受挫經歷。


這樣的回復常常會讓孩子更加沮喪無助,“自己最親密的人原來覺得這件事這么簡單,我卻做不好”,孩子的自信就會被慢慢消磨,從而他就真的放棄努力和嘗試,覺得自己肯定處理不好。

 

02

“別哭,媽媽來幫你”


很多父母會把“孩子開心,孩子不哭”作為養育的終極目標。在這樣的一個迷思下,很多父母見不到孩子任何的負面情緒,總是用應激反應來制止孩子的負面情緒,給予過多不必要的幫助,總是無條件地滿足孩子的所有需求。


這樣的孩子不僅容易出現自我中心嚴重,也不利于擁有良好的抗挫能力。這類家長完全包辦代替,替孩子制造了一個“真空免疫環境”,孩子小時候完全沒有經歷過挫折,長大后一點點困難就會一蹶不振。

 

03

“你要勇敢點!”


這應該是大部分父母的情況,會共情孩子的受挫心情,但常常后面緊跟一句,“你要勇敢一點,你可以自己完成的”等類似鼓勵孩子的話語,這非常普遍。


但這樣泛泛而談的鼓勵話語,卻沒有教會孩子任何面對挫折的方法,“勇敢是什么?到底該怎么努力?” 抗挫的關鍵是要教會孩子如何去分析挫折。


生活中打倒我們的絕對不是挫折本身,而是面對挫折時的消極逃避態度。因此,“挫折修復力”才是關鍵,這才是我們真正要教給孩子的。


當孩子受到挫折,父母這樣做:

 

01


失敗乃是平常事。當孩子遇到挫折時,第一步要做的就是要讓孩子認識到這個情緒是非常正常的,即認識情緒。孩子因為系紅領巾系不好而沮喪,家長如果這時說,“沒事沒事,系不好就不要系了”,那這就是直接錯過了第一步“認識情緒”。


情緒管理的第一步就是讓孩子認識自己的情緒,當自己經歷激烈的情緒沖擊時,我們可以清楚地知道自己怎么了,有了這份“覺察”,我們才能管理情緒。


家長可以經常給孩子講一些名人成功前的挫折經歷故事,或自己小時候歷經挫折的故事,讓孩子懂得生活中隨時都可能遇到挫折,挫折是生活中的“??汀?,沒什么大不了的,只要勇于面對就能取得成功。


02


等到孩子平靜后,我們需要幫助孩子去明白到底是什么讓他出現了如此的情緒。千萬不要害怕孩子再次沮喪,相反,這就是孩子在“自我消化情緒”的過程,我們成人受挫有時都需要消化幾天,孩子情緒沮喪甚至哭泣再正常不過了。


但只要我們愿意堅持這樣做,帶著愛去陪伴孩子經歷消化這些情緒,慢慢的,孩子自己對于這些負面情緒的消化能力就會越來越強,這本身就是抗挫能力培養的基礎。成功不是終點,失敗也不是毀滅,最關鍵的是我們繼續的勇氣。


 

03


告訴孩子正確的情緒發泄方法。不管是孩子還是大人都會有心情不好的時候,小孩子心情不好時大人不以為意。其實只是錯誤的觀念,孩子會因為作業、友情和父母的原因影響到心情,那么當小孩發脾氣時父母該怎么處理?


家長不要隨意打罵孩子,也不要壓制孩子的脾氣。父母應該找孩子來聊,傾聽孩子的情緒,看下孩子是什么原因,幫孩子疏通思想,但是注意要用正確的方法。還可以用做運動、聽歌、看動畫片、玩游戲等方法來幫助孩子發泄情緒。


04


自我鼓勵。每個小孩都會有做錯或者做不好的時候。這時父母應該教導小孩,沒有人每次都能拿第一的,我們只希望你下次比這一次進步就好。這樣的父母會讓孩子從心里感到愛,從而學習會更加努力。

 

05


補償方法。每個人都有自己的長處和短處,不能和別人的孩子作比較。告訴孩子:你自己有自己的優點,有些地方你還是很棒的,不足的地方,我們可以慢慢學習,一定會更好的。


06


吸取教訓方法。當孩子哪一件事做錯或者做得不好時,告訴孩子:這件事的正確做法是這樣的,你之前沒有接觸過,所以做錯也是很正常,到下一次遇到同樣的問題,你可以做得更好的。

国产乱子伦高清露脸对白